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Atelier  » Apprivoiser ses émotions  » Dimanche 27 septembre à la Ferme KIBO

Contenu du stage

Lors de cette après-midi de pratique,  Kankyo Tannier vous proposera de nombreuses pistes pour apprivoiser les émotions qui apparaissent au quotidien. Les reconnaître, les accueillir, les ressentir mais aussi trouver des chemins pour apaiser les plus difficiles.
Ces pratiques sont issues de la méditation zen, de la programmation neuro-linguistique et de l’hypnose. Elles sont accessibles à tous, progressives et néanmoins très efficaces.
Un travail de motivation sera également proposé en amont.
Cette matinée sera l’occasion de découvrir pour chacun des ressources insoupçonnées et de commencer à libérer de l’espace pour de nouvelles choses.

Chacun pourra expérimenter en toute intimité et le partage des expérience avec le groupe est facultatif. Il ne s’agit pas de travail thérapeutique de groupe, mais de pratiques personnelles faites en même temps. Les exercices eux-même sont facultatifs et vous pouvez choisir d’en faire certains et pas d’autres. Bref, une demi-journée dans le respect de chacun pour progresser à votre rythme !

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L’enseignante

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition du zen, conférencière internationale et réside dans un monastère en Alsace depuis 20 ans. Elle a une expérience solide de la maîtrise du mental et de la méditation zen.

Elle est titulaire d’une maîtrise de droit public et a longtemps enseigné la prise de parole en public et la gestion du stress. À partir de 2013, elle s’est formée aux outils de la PNL et de l’hypnose afin de rendre ses enseignants plus percutants.

Kankyo Tannier est également auteure de nombreux ouvrages sur la spiritualité du quotidien, livres traduits en 16 langues. A ce titre, elle anime des formations dans différents pays (Brésil, Chine, Mexique, Allemagne…) en français, anglais ou allemand.

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Informations pratiques

Le stage se déroule à la Ferme KIBO – 14 rue du château d’eau – 67340 Weiterswiller.

40 € / 35 € (étudiants, chômeurs)

Accessible en train – Départ en train de Strasbourg 14h45 arrivée Ingwiller 15h14 – navette entre la gare d’Ingwiller et le KIBO (coût 6 € le trajet)

Il y a une petite boutique sur place : produits éthiques, du jardin, livres…

A apporter :

  • un carnet de notes
  • un pull ou vêtements chauds si vous êtes frileux (stage en intérieur ou dans la prairie en fonction de la météo)
  • masque
 

NOUVEAU : possibilité de dormir sur place le soir au Kibo. 60 € (repas convivial le dimanche soir + hébergement + petit déjeuner du lundi matin)

Inscriptions

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OU

Par mail : dailyzen1@gmail.com (vous pourrez alors payer par chèque, virement ou paypal info@kibo-zen.org)

3 commentaires sur “Atelier  » Apprivoiser ses émotions  » Dimanche 27 septembre à la Ferme KIBO”

  1. Super, je serai sur place aux alentours de 15 heures, je me rendrai au temple, je pense qu’ils m’indiqueront comment trouver la ferme Kibo
    Bonne journée.

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