Lors de mon voyage au Brésil en septembre 2018, j’ai pu – grâce aux équipes des éditions Sextante – rencontrer de nombreux journalistes. L’occasion une fois de plus de diffuser les pratiques de silence et de méditation auprès du grand public. Quelques vidéos ont également été tournées que vous pourrez retrouver sur le chaine Youtube.
Une vidéo de la nonne bouddhiste Kankyo Tannier tournée à Sao Paulo ( Brésil ) lors d’une tournée de conférences en Amérique du Sud.
Avec cet exercice tout simple, elle nous montre comment accéder au silence et à la présence, au milieu d’une ville en mouvement. Dans le bouddhisme zen, la pratique de la méditation peut en effet se faire à travers toutes les activités de la journée comme par exemple en attendant le bus pour aller ...
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Chers amis suisses,
Cette semaine, je suis dans vos kiosques 
😉 !!! Le magazine francophone L’Illustré, bien connu en Suisse romande, a décidé de lancer l’année avec un peu de zen.
L’occasion d’évoquer, sur 6-8 pages différentes pratiques bouddhistes qui peuvent nous aider au quotidien.
Ici donc : la couverture du journal, en espérant que ces bulles de zen et d’apaisement, se partagent pour ...
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Atelier « Voix, méditation en action et chant des mantras » – avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen
organisé par l’association Surya
Samedi 19 janvier 2019 – STRASBOURG – De 13h à 17h
PRESENTATION
Comment se recentrer et découvrir son silence intérieur ? Comment apprivoiser sa voix et mieux se connaître ? Comment pratiquer la méditation au cœur de chaque journée, ...
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Chers amis du coin de la rue ou de l’autre bout du monde,
C’était un plaisir de vous côtoyer en 2018, que ce soit dans la vie réelle ou dans ces espaces virtuels offerts par les réseaux sociaux.
Je nous souhaite pour 2019 une Présence toujours plus forte et centrée. Le monde, avec tous les bouleversements actuels et futurs, aura besoin de personnes paisibles et responsables, comme des ...
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La période de Noël est souvent le moment d’une intense exacerbation émotionnelle : fatigue, réjouissances obligatoires, surconsommation… autant d’ingrédients capables de faire naître des émotions de malaise, colère ou encore tristesse.
Alors, comment traverser cette période en douceur, ou plutôt avec fluidité ? Voici quelques idées issues de la spiritualité bouddhiste pour remettre un peu de réel dans l’idéal. Apprendre à se confronter aux choses, à assumer les émotions, à les connaître, pour être pleinement vivants ! ...
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Au mois d’octobre j’ai enregistré à Paris ( Studio Safe and sound ) la version audio de mon premier livre » Ma cure de silence » ( Editions First ).
De nombreuses pistes pour vivre en paix dans le quotidien, plus connecté au monde, aux être et à la nature.
Trouver le calme intérieur ET surtout redevenir ami avec l’agitation 😉
Donc, si vous ...
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