Kankyo, nonne zen

Une interview de la nonne bouddhiste Kankyo – radio

INTERVIEW radio – février 2015 – 

A l’occasion du Carême, une interview de la nonne Kankyo sur Radio Arc en Ciel ( radio protestante ). Les thèmes abordés sont les thèmes suivants : La méditation –  Le bouddhisme – Notre rapport à la consommation – La gestion des émotions…

Pour télécharger l’interview, rendez-vous sur le site de podcast ICI.

Rappel : vous pouvez vous abonner aux podcast sur Itunes ( enseignements zen, chants, contes bouddhistes etc…) –

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Flower Power

UNE SEULE SOLUTION : LA RÉVOLUTION… INTÉRIEURE !

… chronique spirituelle, révolutionnaire et optimiste 🙂

Plus d’une semaine après l’attaque de Charlie Hebdo, demeure une sensation obscure, presque indéfinissable, entre l’anxiété et la gueule de bois. À l’impression étrange d’avoir brutalement changé d’époque – cyber-attaques, nouveau terrorisme franco-français… – s’ajoute un élément des plus désagréables pour les héritiers des Lumières que nous sommes : on y pige pas grand chose ! Les débats se suivent et s’engendrent les uns les autres : « Etre ou ne ...

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Zen

Kusen, enseignement lors d’une méditation du matin – Centre zen de Strasbourg

Méditation du matin : quelques mots en l’honneur du jour qui se lève.

 » Tandis que la ville se réveille, nous voici assis en zazen, au petit jour.

C’est une autre façon de commencer la journée, immédiatement en contact avec la réalité.

Sortir, directement, d’une pensée en circuit fermé à l’intérieur de la tête et laisser se déployer une pensée, plus vaste, corps-esprit. Dans laquelle l’univers entier peut se refléter.

Pour pratiquer ainsi, il est nécessaire de lâcher la ...

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Le secret d’un réveil radieux, chronique spirituelle et matutinale

Où me trouvais-je ce matin à 5h ? Dans mon lit ? Non, trop facile. Entrain de maugréer contre ces foutues insomnies ? Non plus, je dors comme une pierre. En méditation profonde dans le monastère zen où je réside ? Raté… Mais vous n’êtes pas loin…

Pour rêver un peu: le réveil idéal

Ce matin, je suis sortie de mon lit -certes- mais pas comme d’habitude: avec précaution, pour ne pas écraser quelques insectes ...

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Voix et méditation

Journées de pratique  » Voix et Méditation  » avec la nonne Kankyo

Prochaine date pour la journée « Voix & Méditation » :

Samedi 24 janvier 2015

ATTENTION ! Les places sont limitées et les stages très vite complets : inscrivez-vous vite !

Beaucoup de personnes se plaignent à l’heure actuelle de « courir après le temps » sans jamais pouvoir le rattraper. A travers ce stage de voix et méditation, il vous est proposé d’apprendre à goûter l’instant paisible. S’asseoir simplement en silence et laisser l’esprit s’apaiser.
Pendant cette journée, nous aborderons ...

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Méditation zen

Apprendre à méditer : 5 conseils d’une nonne bouddhiste

Apprendre à méditer

De Paris à Tokyo, en passant par Sao Paolo, Tel Aviv ou Sydney, l’ambiance est à la méditation. Des pratiquants, toujours plus nombreux, s’élancent sur les traces du Bouddha pour explorer à leur tour l’univers incroyable de la conscience ! Apprendre à méditer … Que leurs pas soient enthousiastes ou précautionneux, que leur assise soit régulière ou occasionnelle, les uns et les autres expérimentent le silence et le retour à soi.

Quelle étonnante contradiction ! ...

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Flower power

Méthode Bouddhiste pour Survivre à la Rentrée

Méthode Bouddhiste pour Survivre à la Rentrée

Allons droit au but: pour les bouddhistes, le Temps n’existe pas, ou du moins pas comme on l’entend habituellement. Du coup, la rentrée non plus. Pas plus que la « dépression post-été » (facilement détectable chez les humanoïdes bronzés par un sourire crispé, du genre « Trop content de revenir bosser… Vraiment… »).

Malgré tout, en cette période difficile où le temps lui-même semble perplexe (je ...

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vacances zen

Petits principes bouddhistes à l’usage des vacances ( zen )

L’été est une période propice à se donner de nouveaux défis. S’inspirant de vélocipédistes canaris, d’aucuns se lancent par exemple dans l’ascension du Mont Ventoux ou – plus fou encore – dans la lecture de Guerre et Paix (voire des deux à la fois pour les plus habiles d’entre nous).

D’autres encore s’efforcent de rentrer de vacances encore plus bronzés (ou plus minces, plus musclés, etc.) que l’année précédente. Aujourd’hui, c’est à un autre défi – ...

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Chronique météo et bouddhiste : heureux sous la pluie ?

Le monde moderne est merveilleux! Nous pouvons aujourd’hui connaître la météo sous des formes aussi diverses que… les mesures fiscales du gouvernement: météo nationale, météo régionale, météo des plages et même – moment de pure poésie contemporaine – météo marine sur France Inter (à écouter au moins une fois dans sa vie).

Vive l’évolution technique! Nos ancêtres devaient quand à eux utiliser des moyens beaucoup plus empiriques comme la fameuse prédiction du grand-père « Bon Dieu, j’ai ...

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FACEBOOK MYSTIQUE by Serena

Quand Facebook devient mystique…

… à la recherche de l’instant présent.

Les livres de spiritualité foisonnent de « phrases essentielles » et pour le moins ésotériques du type  » La vérité se niche au cœur de l’Instant  » (avec tout plein de majuscules en prime, car -on le sait- l’heure est grâââve et le sujet itou). Des sentences pour lecteurs inspirés résumant le sens de la vie de façon lapidaire. « La vérité se niche au cœur de l’instant « : on va retrouver cette maxime sur ...

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