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Bouddhisme au quotidien

Un espace mystique avant les pensées – Interview

Une interview réalisée par José Da Costa, pour le centre de formation EWB ( Luxembourg ) Novembre 2020. Le site de la Ferme Kibo, centre de retraites, refuge pour animaux, permaculture : www.kibo-zen.org De nombreux contenus sont disponibles sur cette Youtube pour accompagner votre pratique. Cela demande du travail, du… Lire la suite »Un espace mystique avant les pensées – Interview

Vidéo tournée à l’occasion de la sortie du livre  » A la recherche du temps présent « 

Mon livre vient de sortir au Brésil, chez Sextante Publisher. A cette occasion j’ai tourné une petite vidéo dans les jardins du temple, et répondu à quelques questions. Notamment celle ci  » Comment faire de ce moment que nous traversons une occasion de révolution intérieure !  » Avec en guest… Lire la suite »Vidéo tournée à l’occasion de la sortie du livre  » A la recherche du temps présent « 

Un nouveau podcast  » Le bouddhisme zen et les émotions « 

Enregistrés le jeudi 15 octobre au Centre zen du Luxembourg. Une petite conférence – synthétique – pour savoir que faire des émotions, leur sens et ce que propose l’enseignement bouddhiste. En ces temps particulièrement troublés, ré-apprendre à vivre au coeur des émotions me semble capital. Que faire de nos colères,… Lire la suite »Un nouveau podcast  » Le bouddhisme zen et les émotions « 

Illustration Katy-anna Gibbe

Calendrier ZEN : septembre, vivre la rentrée comme un Bouddha !

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques pour en venir à bout et modifier notre rapport à l’existence. Chroniques écrites à quatre mains avec le journaliste François Busson, pour le magazine suisse L’Illustré. Septembre – Vivre la rentrée comme Bouddha Allons droit au… Lire la suite »Calendrier ZEN : septembre, vivre la rentrée comme un Bouddha !

Calendrier ZEN Août : Décrocher de son smartphone

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques pour en venir à bout et modifier notre rapport à l’existence. Chroniques écrites à quatre mains avec le journaliste François Busson, pour le magazine suisse L’Illustré. Août – Décrocher de son smartphone Par pure compassion, nous… Lire la suite »Calendrier ZEN Août : Décrocher de son smartphone

Cultiver son jardin intérieur – Mai – Calendrier ZEN

De nombreuses études scientifiques montrent l’effet bénéfique de la Nature sur les individus. Gambader en forêt, ronronner avec son chat ou bêcher un petit bout de jardin peut ainsi réduire le stress de moitié, ralentir le rythme frénétique des pensées, tout en nous redonnant goût à la contemplation. La Suisse… Lire la suite »Cultiver son jardin intérieur – Mai – Calendrier ZEN

Le secret d’un réveil radieux – calendrier zen – avril

Avril – Le secret d’un réveil radieux ( Illustration Guillaume Long pour le journal l’Ilustré ) Le thème de ce mois est simple mais essentiel: comment bien se lever le matin. La première pensée, l’état d’esprit dans lequel on émerge des bras de Morphée, le premier mot, la première image,… Lire la suite »Le secret d’un réveil radieux – calendrier zen – avril

Le calendrier zen – Février – Anti-déprime au coeur de l’hiver

La chronique du mois de février pour le calendrier ZEN : « Anti-déprime au coeur de l’hiver « , rédigée avec le journaliste François Busson du magazine suisse L’Illustré. Illustration Guillaume Long  » L’auteure de ce guide, Kankyo Tannier, est une nonne bouddhiste zen à mille lieues des clichés sur la spiritualité.… Lire la suite »Le calendrier zen – Février – Anti-déprime au coeur de l’hiver