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Bouddhisme au quotidien

Des vacances zen

En Vacances – zen – Toute l’Année : Pourquoi pas Vous ?

Nouveau : ces articles en anglais, italien et allemand sur le site du Huffington Post. ANGLAIS : Back to the work… buddhist recipe ALLEMAND : Urlaubsende ? ITALIEN : Rientro, ricetta buddhista VACANCES ZEN – Rappeler que les vacances – zen –  sont à portée de main – pour tout un chacun… Lire la suite »En Vacances – zen – Toute l’Année : Pourquoi pas Vous ?

salutation soleil

SALUTATION AU SOLEIL LEVANT – Février 2015

La salutation au soleil levant, pratique spirituelle A peine sortie du lit, première pratique spirituelle de la journée : Surya Namaskara, la salutation au soleil levant. L’occasion, dès l’orée du jour, d’envelopper l’esprit d’une étole de concentration. Se concentrer sur chaque mouvement, chaque ressenti, chaque organe, chaque geste : pratique ardue tant… Lire la suite »SALUTATION AU SOLEIL LEVANT – Février 2015

Bonsho, cloche zen

UNE GRANDE CLOCHE ZEN – Partie 1

A l’aube : sonner la cloche et rester zen ! 

Ce matin ( 6h30), j’étais responsable pour sonner la cloche extérieure du monastère zen ( bonsho), pendant 25 minutes, sous le blizzard et par – 7 °C… Revenant d’une semaine de formation à l’hypnose, j’ai longuement hésité entre me faire une anesthésie des doigts de pieds ( congelés) ou me dissocier ( partir loin, très loin, dans mes souvenirs de l’Inde chaleureuse). Et puis, pendant que je réfléchissais, les oiseaux ont commencé leur sarabande matinale, annonçant le printemps en germe et pépiant la joie du soleil levant.
Alors je suis restée là, dans le moment présent, à me geler les petons et à contempler la beauté du monde !Lire la suite »UNE GRANDE CLOCHE ZEN – Partie 1

Kankyo, nonne zen

Une interview de la nonne bouddhiste Kankyo – radio

INTERVIEW radio – février 2015 –  A l’occasion du Carême, une interview de la nonne Kankyo sur Radio Arc en Ciel ( radio protestante ). Les thèmes abordés sont les thèmes suivants : La méditation –  Le bouddhisme – Notre rapport à la consommation – La gestion des émotions… Pour télécharger l’interview, rendez-vous… Lire la suite »Une interview de la nonne bouddhiste Kankyo – radio

Flower Power

UNE SEULE SOLUTION : LA RÉVOLUTION… INTÉRIEURE !

… chronique spirituelle, révolutionnaire et optimiste 🙂 Plus d’une semaine après l’attaque de Charlie Hebdo, demeure une sensation obscure, presque indéfinissable, entre l’anxiété et la gueule de bois. À l’impression étrange d’avoir brutalement changé d’époque – cyber-attaques, nouveau terrorisme franco-français… – s’ajoute un élément des plus désagréables pour les héritiers… Lire la suite »UNE SEULE SOLUTION : LA RÉVOLUTION… INTÉRIEURE !