Jetzt…. brauche ich dich! 🙂 Aufruf für Freiwillige

Seit einigen Jahren biete ich der breiten Öffentlichkeit einen fortschrittlichen Zugang zur Zen-Spiritualität. Sie können kostenlose Meditation MP3s, Artikel, Videos (siehe unten alle verfügbaren Ressourcen) finden, ganz zu schweigen von Büchern. So habe ich einen Blog in 4 Sprachen, soziale Netzwerke, Kooperationen mit der Huffington Post oder dem Psychologie Magazine eingerichtet. Und das alles: für dich!

Ich erhalte jeden Tag viele Nachrichten per E-Mail oder Messenger, die mir zeigen, wie nützlich ...

Vor einigen Wochen traf ich Andreas Gregori zu einer Reihe von Interviews zum Thema Stille, Konzentration und Bewusstsein. Aus diesem Austausch entstand dieses Hörbuch, in dem auch einige geführte Übungen für die tägliche Praxis enthalten sind.
Eine schöne Begegnung, freundlich, warmherzig und direkt, die Sie in diesem Hörbuch finden werden.
Ich wünsche Ihnen ein gutes Hörerlebnis!

DAS HÖRBUCH HIER KAUFEN!

Ein Video der buddhistischen Nonne Kankyo Tannier, aufgenommen in Sao Paulo, Brasilien, während einer Vortragsreise in Südamerika.
Mit dieser einfachen Übung zeigt sie uns, wie wir mitten in einer Stadt in Bewegung Zugang zu Stille und Präsenz haben. Im Zen-Buddhismus kann die Praxis der Meditation tatsächlich durch alle Aktivitäten des Tages hindurch durchgeführt werden, wie z.B. das Warten auf den Bus zur Arbeit. Eine Form der „Meditation in Aktion“, die es uns ermöglicht, uns neu zu konzentrieren, ...

Ein geführtes Zen-Meditationsvideo, um diese Praxis zu entdecken. Mit der buddhistischen Nonne Kankyo Tannier.

Die Grundlagen von Zen, Zazen-Meditation.

Videoaufnahme im Mai 2018 im Vidya Yoga Center, Bad Meinberg ( Germany )

Um das Buch Stille zu kayfen : HIER

Spiritualität im Netz

Nonne 2.0 – wie geht Zen sein im Internet? Mit Nadja Röll, journalist

Kankyo Tannier nennt sich selbst scherzhaft «Nonne 2.0»: Sie lebt zurückgezogen in einem Kloster und hat gleichzeitig knapp 5000 Facebook-Freunde. Sie versucht mit Natur und Netz verbunden zu sein. Wie geht das zusammen?

SRF: Klingelt bei Ihnen am Morgen ein Handy-Wecker?

Nein, oh nein! ...

Während dieses Videos, das in einem Park in Sao Paulo, Brasilien, aufgenommen wurde, beschwört die Nonne Kankyo verschiedene Methoden, um innere Stille zu finden.
Innere Stille ist der Raum der tiefen Ruhe, der überall und unter allen Bedingungen verfügbar ist. Ein Raum stromaufwärts von Wörtern und Gedanken, der auf verschiedene Weise zugänglich ist.
Kankyo Tannier ist eine buddhistische Nonne der Zen-Tradition, eine Schule, die sich durch Meditation im Herzen eines jeden Tages, in den Handlungen des täglichen ...

Bericht in Französisch und Deutsch.

Videoaufnahme im Zen-Kloster Ryumonji im Elsass. Ein friedlicher Ort, mit Katzen, Hühnern, Pferden…. und Internet! Ich erkläre, wie meine Tage funktionieren und die Herausforderung, lange Stunden am Bildschirm arbeiten zu müssen.

+ ein paar Tipps, um „zurück in die Realität“ zu kommen.

Vielen Dank an die Journalistin Nadia Röll für ihre relevanten Fragen und das schöne Video! Für SRF, Schweizerdeutsches Radio und Fernsehen.

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