Podcasts sur la méditation zen et le bouddhisme
PODCASTS MÉDITATION et BOUDDHISME
Sur cette page retrouvez différents podcasts (enregistrements audio) avec pour thème la méditation zen, zazen, mais également des mini-conférences pour approfondir la pratique, des lectures de textes fondateurs de l’école de méditation zen sôtô et des exercices guidés.
MESSAGE MARS 2020
Chers amis,
Je viens de créer une page TIPEEE . Tipeee c’est une nouvelle forme de financement participatif basée sur la philosophie du «Tip» (le pourboire). Chaque créateur a une fiche, où il y présente son travail, sa démarche, le type de contenu qu’il fournit et à quel rythme il le fait. L’internaute peut devenir Tipeur en indiquant un montant (à partir de 1€) qu’il souhaite donner au créateur de contenu.
C’est votre contribution pour soutenir ce blog que j’anime gratuitement depuis près de 10 ans (vidéos, MP3, articles…).
Merci pour votre soutien ! Prenez soin de vous.
Kankyo
Abonnez vous sur ma chaîne de podcasts sur ApplePodcasts ou sur Podomatic
Séance de relaxation et chants d’oiseaux
Juste pour vous, une séance de relaxation, enregistrée le 5 novembre 2017 au centre de bouddhisme zen de Strasbourg. A l’occasion d’une journée de pratique » Méditation, silence, voix ». Cette relaxation peut être utilisée pour vous détendre (si besoin) ou tout simplement pour reprendre conscience du corps. Notre corps, vaisseau de l’instant présent, gagne toujours à être habité de la tête aux pieds, dans son ensemble. Retrouver une grande conscience du corps est bénéfique, quelque soit notre état intérieur du moment. En fond sonore pour vous faire voyager : les sons de l’aube en Inde, dans le Kérala, avec chants d’oiseaux et autres bruits de la jungle… Enjoy ! Guidée par la nonne zen Kankyo.
Téléchargez : Séance de relaxation
Ou abonnez-vous aux podcasts sur Itunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/bouddhisme-et-meditation-www.dailyzen.fr/id904893109?l=en
PODCAST Emission de la Radio Suisse Romande – Septembre 2017
Au mois de juillet, une journaliste de la RADIO TELEVISION SUISSE (RTS) est venue au monastère pour un reportage sur le silence.
J’ai particulièrement apprécié sa spontanéité et sa façon de rebondir sur les situations.
Nous avons enregistré cette émission dans les jardins du monastère, dans la forêt voisine et au milieu des champs, avec les chevaux… Entre quelques rires, ballades et pauses-café. Bonne écoute !! ( avec Catherine Erard )
A télécharger ici : https://www.podomatic.com/podcasts/podcastmeditation1/episodes/2017-09-11T01_15_07-07_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST Conférence TEDx « La première pensée »
Une conférence donnée le 21 janvier 2017 par la nonne bouddhiste Kankyo. Au Palais de la musique et des congrès de Strasbourg, devant 500 spectateurs.
A télécharger ici : https://www.podomatic.com/podcasts/podcastmeditation1/episodes/2017-02-23T08_25_39-08_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST – se libérer des pensées négatives
Une mini-conférence pour changer de regard et repartir du bon pied !
Ici à télécharger : https://www.podomatic.com/podcasts/podcastmeditation1/episodes/2017-03-07T23_44_04-08_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST Interview sur EST-FM le 14 novembre 2016
A l’occasion de la sortie du coffret 100 grammes de sérénité ( First Editions ), une interview de la nonne Kankyo : la pratique au quotidien, les réseaux sociaux, la vie sociale, et la méditation… www.dailyzen.fr Merci à Sylvie Deininger pour la convivialité et l’accueil ! : https://www.podomatic.com/podcasts/podcastmeditation1/episodes/2016-11-16T23_24_45-08_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
Interview sur Radio Arc-en-Ciel, février 2015
A l’occasion du Carême, petit retour sur quelques notions bouddhistes fondamentales : la méditation, la consommation, les émotions…
Bonne écoute !
Enregistré au centre de bouddhisme zen de Strasbourg.
Téléchargez l’épisode : http://podcastmeditation1.podomatic.com/entry/2015-02-20T06_29_36-08_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST bouddhisme et méditation – Chant pour le Kito, cérémonie ésotérique pour les malades
Un chant enregistré avec le moine japonais Go Shuho du monastère de Nitai-ji, merveilleux drummer. Le chant est le » Sutra du coeur », sur un tempo extrêmement rapide. Pendant les cérémonies de kito il est chanté 3 fois, de plus en plus rapidement. Ces cérémonies sont destinées à apaiser les souffrances des personnes malades.
Téléchargez le MP3 : http://podcastmeditation1.podomatic.com/entry/2014-10-02T07_39_29-07_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST AUDIO – Om Mani Padme Hum by Kankyo
Un chant de méditation issu du bouddhisme tibétain. Enregistré en hommage à tous les pratiquants de cette tradition.
Prise de son : sous les arbres d’une forêt ancienne des Vosges du Nord, accompagnée du chant des grillons et de quelques oiseaux.
Septembre 2014.
PODCAST AUDIO – Lecture du Sandokai de maître Sekito Kisen ( VIII ème siècle) –
Un poème magnifique datant du VIIIème siècle. Le sûtra de l’harmonie entre la différence et l’identité.
Enregistré en août 2014, en fin d’après-midi dans une prairie bordant le monastère bouddhiste de Weiterswiller, dans les Vosges du Nord. Avec comme paysage sonore et visuel : quelques bourrasques de vent, le passage d’un chat ( silencieux à pattes de velours), des chevaux islandais broutant l’herbe et le chant des oiseaux.
Téléchargez le MP3 : http://podcastmeditation1.podomatic.com/entry/2014-08-15T06_39_00-07_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur ApplePodcasts.
PODCAST AUDIO – Lecture du Fukan Zazengi de maître Dôgen, Partie 1- Comment pratiquer la méditation ?
Retrouvez ci-dessous une lecture d’un texte essentiel du maître zen Dôgen – XIII ème siècle – le Fukan Zazengi. Ce maître japonais, fondateur de l’école bouddhiste Sôtô, a rédigé ces lignes à son retour de Chine.
Il y a maintenant plus de 800 ans, un maître éveillé expliquait déjà pour le grand public les bases de la méditation zen !
Contexte : un texte enregistré dans une forêt des Vosges du Nord, au cours de l’été 2014… avec la participation amicale de nombreux oiseaux.
Télécharger le MP3
PODCAST AUDIO – Lecture du Fukan Zazengi de maître Dôgen, Partie 2 – Comment pratiquer la meditation ?
Dans cette seconde partie du texte, Maître Dôgen poursuit ses explications et plonge la méditation dans une dimension totalement spirituelle. Il invite également le pratiquant à poursuivre ses efforts, inlassablement, avec courage, comme un tigre ou un dragon.
Contexte : cette lecture a été enregistrée à l’été 2014, au pied d’un vieux chêne. Comme vous pourrez l’entendre, le vent soufflait fort et l’orage grondait… Une ambiance forte, à l’image de ce texte.
TELECHARGEZ le MP3 : http://podcastmeditation1.podomatic.com/entry/2014-08-13T07_05_13-07_00
Ou abonnez-vous aux podcasts sur Itunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/bouddhisme-et-meditation-www.dailyzen.fr/id904893109?l=en
PODCAST AUDIO – Lecture du Hannya Shingyo, sûtra du coeur de la Grande Sagesse
» C’est l’un des sutras les plus importants du bouddhisme Mahayana. On l’appelle aussi, dans d’autres traditions bouddhistes, Sutra du cœur. C’est le cœur, l’essence de l’enseignement du Bouddha, résumé en 262 idéogrammes chinois. Il est chanté tous les jours après zazen dans les temples et dojos. Le sens de ce sutra : lorsque le bodhisattva comprend que formes et phénomènes ne sont pas différents de la vacuité, il réalise la grande sagesse et par cet éveil, il aide toutes les existences à se libérer de la souffrance. » ( texte de présentation issu du site de l’Association Zen Internationale.
TELECHARGEZ le MP3.
