Kankyo Tannier con Paola Rojas ( Mexico ) – VIDEO

En entrevista con Paola Rojas, la monja budista Kankyo Tannier habla sobre su libro ‘La magia del silencio’.

MÉXICO.- Actualmente, millones de personas en el mundo vivimos en medio del acelere.

El estrés, las presiones, la mala alimentación y el ritmo de vida acelerado son constantes en la inmediatez a la que nos estamos acostumbrado.

Es en este contexto en el que la monja budista, Kankyo Tannier, nos recomienda hacer un alto para respirar y encontrar el silencio a fin de recuperar la calma.

En entrevista con Paola Rojas, habló sobre cómo se puede hallar paz.

“La idea es que se puede tener muchos momentos en el día, pequeñas secciones donde uno se reconecta consigo”.

Autora del libro “La magia del silencio”, dijo que las personas debemos encontrar el silencio interno.

“El silencio interno es este espacio que elimina las palabras y se puede hacer la experiencia donde estés, escuchando los sonidos que nos rodean o sintiendo el cuerpo en el momento presente. La palabra clave es el presente”.

Kankyo afirma que la meditación es una práctica que se puede alcanzar en cualquier lugar.

“La técnica del ‘stop’. Eso toma un minuto, se puede hacer en cualquier lugar y es únicamente la idea de parar cualquier actividad, uno se siente, nada se hace, no se ve el celular, y es una pausa y empezamos a ver el mundo que nos rodea”.

Aseguró que los pensamientos y el estrés ocupan tanto nuestra atención que incluso no nos permiten relacionarnos con las demás personas. Sin embargo, el contacto con otros es básico.

“Eso es mucho más interesante que el mundo virtual”, comentó la monja budista.

 

 

Sobre la práctica silenciosa indicó que “se puede practicar en cualquier lugar”.

“Lo hicimos en medio de una gran avenida de México donde había mucho ruido, pero uno se detiene ahí, escucha los sonidos que nos rodean, vamos a escuchar sonidos lejanos y sonidos próximos y finalmente nos damos cuenta que no es tan ruidoso. Lo que realmente hace ruido es nuestra cabeza”.

Afirmó que cuando empezamos a escuchar realmente, la calma mental aparece. Con unos segundos de respiración, se puede encontrar la calma y el silencio mental.

El silencio para recuperar la calma

Talleres de zazen (meditación zen) en América Latina – flashback

Hace unas semanas, volé al otro lado del mundo. México, Brasil, nombres que te hacen soñar….
He visitado diferentes regiones:
– Quérétaro, Ciudad de México, Oaxaca, México
– Sao Paulo y Río de Janeiro, Brasil
Pero el propósito de este viaje a América Latina no era el turismo. Más bien presentar la práctica del zazen (meditación zen) y la del silencio interior al público en general. Así que caminé por las calles, sin bastón de peregrino pero con una sonrisa, y dirigí muchos talleres…..
Quizás uno de mis mejores recuerdos permanecerá esta tarde con los habitantes del pueblo indígena de San Isidro: nuestros ojos traviesos, su interés por el silencio y la magia del encuentro.

 

Videos – Entrevistas y ejercicios de meditación en México

Con los medios de comunicación mexicanos «Reporte Indigo» grabamos diferentes videos y entrevistas. Algunas de ellas tuvieron lugar durante el Hay Festival en Quérétaro, durante los talleres de meditación al aire libre que dirigí. Otros en un hermoso parque en el centro de la Ciudad de México, rodeados de traviesas ardillas.
Pude explicar en detalle las virtudes del silencio, la posibilidad de acceder a él en cualquier momento, y proponer nuevas formas de practicar la espiritualidad en la era de las nuevas tecnologías. Encuentre los 3 videos a continuación.

Gracias al periodista Hidalgo Neira y a sus motivados equipos.

Videos en inglés, con subtítulos en español.

 

 

 

Entrega de la colección a veterinarios oaxaqueños – México – 2018

Domingo 16 de septiembre – 10am – Costa de Huatulco (México)

Son las 10:00 de la mañana. En el pequeño coche amarillo, en la carretera que conduce al pueblo vecino, el ambiente es…. efervescente! Ayer recibimos un mensaje de los veterinarios en el que se nos comunicaba la hora y el lugar de la reunión. Estarán en la «clínica» en funcionamiento. Nos están esperando, pero no tienen idea de qué regalo caerá del cielo! ¡Nosotros sí! Así que, Tsewang, Jean, Yuli y yo conducimos, con una amplia sonrisa en la cara, pareciendo traviesos. Como los niños que han preparado un buen chiste.

Desde Francia, organicé una colecta para ayudar a los animales callejeros. En esta parte de México -pequeños pueblos en la costa del Pacífico- los animales no son la prioridad. Muchas familias están luchando para llegar a fin de mes, para enviar a sus hijos a la escuela, así que los animales……

Sin embargo, en los últimos años, Tintín y Christiane han puesto en marcha campañas de esterilización gratuitas. Trabajan en su clínica improvisada, a menudo de forma voluntaria. Los habitantes de los alrededores los respetan mucho y poco a poco empiezan a comprender el interés de estas campañas para la comunidad en su conjunto. Y por el bienestar de los animales.

Aquí estamos, aquí estamos. Están en medio del trabajo. El perro, esterilizado en la mesa, se vuelve a meter delicadamente en una caja para despertar de la anestesia.

Tintín nos explica con entusiasmo cómo empezó todo. Y el resultado es maravilloso, palpable. Perros y gatos mejor tratados, mejor considerados. Las actitudes están empezando a cambiar.

Y luego….. Y luego….. Ese domingo por la mañana, justo al lado del perro dormido, les damos la colecta:

la increíble suma de 1100 euros (24.000 pesos).

Fue recopilado en Francia y en todos los talleres de zazen que dirigí en México. La gente era increíblemente generosa!

Y en estas fotos: ¡gozo!

La alegría de saber que 120 perros y gatos de un refugio cercano podrán recibir atención y tener una vida mejor.

Es todo gracias a ti! Gracias a la «pequeña clínica oceánica»! Y gracias a Tsewang con un corazón de oro. Gracias de todo corazón a todos los donantes de Europa, México y otros lugares! 🙂 🙂 Buena vida a todos ustedes!

 

 

 

ET LA VIDEO !!

VIDEO – Meditación y entrevistas en parques, México – Septiembre 2018

En la Ciudad de México, Planeta Publishing organizó una serie de reuniones con los medios de comunicación: radio, televisión, prensa escrita. Fue la oportunidad de mencionar el lanzamiento de mi libro «La Magia del Silencio» que ofrece muchas prácticas de meditación para la vida diaria.
El siguiente video fue filmado por los equipos de los medios de comunicación mexicanos «Reporte Indigo». Un juego en Quérétaro donde participé en el Hay Festival. Descubrirás algunas imágenes de meditación mientras caminas. La otra en un parque en la Ciudad de México donde las ardillas andan sueltas. Vienen a comer de nuestras manos y rodar esta entrevista nos costó mucho, ¡mucho! – de concentración!! 😉

VIDEO – Taller de meditación Zen al aire libre – Queretaro México – Septiembre 2018

Este corto video atmosférico fue rodado en México en la ciudad de Quérétaro, donde participé en el Hay Festival: un festival de literatura y nuevas ideas que tiene lugar allí cada año.

Tuve la oportunidad de dirigir 3 talleres para descubrir el zazen, la meditación zen, dos de los cuales se llevaron a cabo en el centro de la ciudad (2 millones de habitantes): en un parque al aire libre. Muchas personas, de todas las edades, de todos los estratos sociales, han podido experimentar el zazen gratuitamente.

Un gran agradecimiento a los equipos de Hay Festival y a Planeta México por hacer esto posible!

Un video filmado por «Reporte Indigo» – gracias Hidalgo!

La vida cotidiana de un monasterio Zen – Portfolio

En mayo, el fotógrafo suizo Stephan Bosch vino a pasar un día en el monasterio Zen donde vivo para descubrir la práctica del budismo y hacer un retrato. Trabajó con dulzura, sobriedad y delicadeza…. como se enseña en el Zen.
Fue un verdadero placer pasar este día con él para presentarle el aspecto tradicional de la práctica, pero también la naturaleza, los caballos y mis amigos del Rancho.
Este es el portafolio que hizo.
Se acaba de publicar un artículo completo para la revista Werde (Weleda). Lo publicaré aquí pronto.

Die Zen-Nonne Kankyo Tannier

VIDEO sobre la magia del silencio – La Sexta TV (España)

Reportaje rodado en las calles de Madrid con motivo del lanzamiento del libro «La magia del silencio» («Planeta»). Esto demuestra que el silencio se puede encontrar en todas partes, incluso en el corazón de las ciudades, ¡incluso en medio de la avenida más grande de Madrid!
El libro contiene muchos ejercicios prácticos para que todos puedan experimentar. Buenas prácticas en absoluto!

Conferencia de Meditación Zen – Ciudad de México, jueves, 12 de septiembre de 2018

Cinco días en la Ciudad de México y muchos eventos programados (conferencias, reuniones con periodistas, reuniones con lectores, etc.) ) Estoy encantado de tener todas estas oportunidades para hablar sobre la práctica del zazen, la meditación zen.
… y presentar mi libro «La Magia del Silencio». Ha sido escrito para proponer prácticas sencillas y cotidianas adaptadas al mundo moderno. Iniciar o continuar un viaje espiritual.
Así que reunámonos en la Ciudad de México para esta conferencia organizada por Planeta Publishing.

Taller de meditación y presentación de libro

Sábado 12 de septiembre
De 19:00 a 20:00 horas

Centro Area

Paseo de la Reforma 199, 06500 Mexico

Informations.

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