Un module de 5 ateliers à suivre ensemble ou à l’unité pour évoluer dans sa pratique et se motiver. Chaque semaine : – une session de méditation zen, avec enseignement. Les mardis de 20h à 21h30 – un groupe de soutien : questions-réponses, partage d’expérience en petits groupes, définitions des… Lire la suite »Module 2022 » Méditation Zen » : approfondir la pratique
A partir d’octobre, j’ai décidé de mettre en place une série d’ateliers hebdomadaires de méditation zen et d’enseignements + des groupes de soutien. Avec l’idée de nous épauler mutuellement dans notre pratique et d’avancer ensemble. Avec chaque semaine : – une session de méditation zen, zazen, avec enseignement. Les mercredi de… Lire la suite »Module : installer la méditation au quotidien – ateliers en ligne et groupes de soutien
Combien faut-il de maîtres bouddhistes pour changer une ampoule ? Cette fameuse question circule régulièrement dans les centres de pratique de France et de Navarre, faisant les délices des pratiquant en goguette. Alors ? A votre avis ? Quatre ! Un maître pour changer l’ampoule, un pour ne pas la changer pas, un pour… Lire la suite »Combien faut-il de maîtres zen pour changer une ampoule ?
» Méditer, ça sert à rien. » Strasbourg – Centre de bouddhisme zen – Mardi soir, 18h15. Le groupe est au complet, nous allons pouvoir commencer la séance de méditation pour débutants. Le public est aussi divers que les raisons de venir : – Deux dames cherchant une activité pour remplacer… Lire la suite »Méditer ça sert à rien
Le 22 septembre est un jour pas comme les autres. C’est l’équinoxe d’automne – jour d’équilibre – avec une durée diurne et nocturne quasi équivalente. Mardi 22 septembre de 19h à 22h ( accueil à partir de 18h30 ) L’équilibre. Cette notion, cette idée, cette direction présidera à notre soirée… Lire la suite »Soirée » Rituel de l’équinoxe » – 22 septembre 2020
« Hier encore j’avais vingt ans, Je caressais le temps Et jouais de la vie Comme on joue de l’amour Et je vivais la nuit… » … Jusqu’au jour où : il a fallu me lever à 6h du mat’ pour une méditation !!!
Les premiers froids arrivent mais nous continuons Lala et moi à marcher dans les prés. Parfois, mademoiselle prend la pause, s’immobilise pour écouter avant de reprendre son chemin. Ce sont des moments suspendus, hors du temps, sur lesquels j’aimerai pouvoir encore davantage ouvrir les yeux. Lala, princesse du temps présent,… Lire la suite »Lala, princesse du moment présent
« Retraite zen dans la ville » Samedi 21 et dimanche 22 septembre – STRASBOURG ( proche gare – Google map ) Avec Kankyo Tannier, nonne bouddhiste Programme Samedi 17h-20h Dimanche 9h30-12h30 / 14h-17h Qui ne rêve pas de se retirer du monde pendant quelques jours pour méditer, marcher et… Lire la suite »Retraite zen dans la ville – 21 et 22 septembre 2019 – Strasbourg
Lors d’un séminaire sur la méditation zen et le silence, une petite vidéo impromptue ( merci Mélanie ! 🙂 ) sur les différentes façons de s’installer pour la méditation. assis en demi-lotus ( posture traditionnelle jambes croisées ) assis en seiza ( posture traditionnelle à genoux ) sur une chaise… Lire la suite »Vidéo – Méditer sur coussin ou chaise – Séminaire à Hambourg
Une méditation enregistrée lors d’une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô. Un podcast à télécharger gratuitement et surtout… à pratiquer ! 😉 Avec essentiellement 3 thèmes : – comment ressentir le corps et la posture – la respiration – que faire des pensées Bonne pratique… Lire la suite »Podcast : une nouvelle méditation guidée, gratuite, à télécharger !
