Vous êtes ici : Accueil Découvrir et pratiquer la méditation zen Conseils de lecture

Conseils de lecture

Dans cette rubrique, vous trouverez un certain nombre de livres spirituels sur différents thèmes : le bouddhisme zen, la méditation, le chant et la voix, la confiance en soi, le fonctionnement cérébral, etc.

Si la vie et la mort vous intéresse…
Si la connaissance de soi est pour vous essentielle…
Si la lecture et la spiritualité vous semblent intimement liés…
Si vous cherchez inlassablement le sens de la vie…

… la réponse est sans doute au coin d’une page de ces livres.

BONNE EXPLORATION !

Lecture

LIVRES SUR LE BOUDDHISME ZEN

  • Maître Dôgen – Instructions au cuisinier zen – Éditions Le promeneur

À travers les règles de la cuisine d’un monastère, maître Dogen enseigne la concentration sur chaque geste et l’esprit du Don, moment après moment.

Commander en ligne sur la Boutique Zen

  • Maître Taisen Deshimaru – Zen et Vie quotidienne et La pratique du Zen – Éditions Albin Michel

Deux livres essentiels pour découvrir la pratique du bouddhisme zen. Dans un langage clair, direct et adapté au public occidental. Deux ouvrages écrits dans les années 70 par le maître japonais ayant apporté le zen en Europe.

Commander en ligne sur la Boutique Zen

  • Maître Shundo Aoyama – Le zen et la vie – Éditions Sully

Jour après jour, des anecdotes amusantes, profondes et poétiques pour insérer la spiritualité dans le quotidien. Un livre écrit par une nonne japonaise, maître zen et abbesse du monastère Aichi Senmon Nisodo.

Commander sur Éditions Sully

LIVRES SUR LE BOUDDHISME

  • Jack Kornfield – Périls et promesses de la vie spirituelle – Pocket

L’idéalisation, la relation au maître, la pratique de la méditation, les émotions… autant de thèmes abordés dans cet ouvrage essentiel.

  • Chögyam Trungpa Le mythe de la liberté – Point Sagesses

Un maître de la tradition tibétaine sans langue de bois. Pourfendeur de la consommation de « spiritualité ». A la fois drôle et intransigeant.

  • John Welwood – Pour une psychologie de l’éveil – La Table Ronde

Tout est dit dans le titre 😉 Très utile pour aborder les relations humaines de façon différente.

  • Hans Wolfgang Schumann – Le Bouddha historique – Éditions Sully

La vie du Bouddha, ses rapports avec les philosophies de son époque, ses enseignements.

  • Pema Chödrön – Entrer en amitié avec soi-même – Pocket

Un livre qui fait du bien, par une disciple de Chögyam Trungpa.

LIVRES SPIRITUELS EN GÉNÉRAL

  • Eckart Tollé – Le pouvoir du moment présent – J’ai lu

Petit livre, grande profondeur et de nombreux exemples à pratiquer chaque jour.

  • James Redfield – La prophétie des Andes – J’ai lu

Une belle histoire romancée et de nombreux enseignement sur l’art des relations humaines.

  • Pim Van Lommel – Mort ou pas ? – Inter-éditions 

Pour ceux que le thème de l’après-vie intéresse. Les dernières découvertes en matière d’Expérience de Mort Imminente (EMI).

  • Omraam Mikhaël Aïvanov – Règles d’or pour la vie quotidienne – Éditions Prosveta

Splendide enseignement par un maître bulgare du XXème siècle. Nombreuses conférences audios/vidéos également disponibles sur le site de la maison d’édition consacrée à l’auteur. À découvrir.

LIVRES SUR LE FONCTIONNEMENT CÉRÉBRAL

Les recherches et l’exploration en matière de méditation zen amènent inévitablement à se poser des questions sur le fonctionnement de notre « petite boite crânienne »… Comment ça marche ? Où sont les pensées ? Qu’est-ce que la conscience ? Un ensemble d’ouvrages très intéressants, éclairant certains points et laissant planer le mystère.

  • Philippe Presles – Tout ce qui n’intéressait pas Freud – Robert Laffont

Sur les mystères de la conscience.

  • Jean-Philippe Lachaux – Le cerveau attentif – Odile Jacob

Pour faire attention à son attention et mieux comprendre son fonctionnement.

  • Frédéric Vincent – Zéro Mental – Editions Indigo Montagero

Un ouvrage inclassable, entre hypnose, programme neuro-linguisitique et spiritualité. Petit livre de synthèse éclairant de façon très simple le rapport entre le mental et la Présence illimitée, ou pleine conscience.

  • Le cerveau pour les nuls – éditions First
    Les bases.

MES LIVRES ! KANKYO TANNIER​

MES LIVRES EN FRANÇAIS​

 

  • Ma cure de silence – Éditions First / Éditions Pocket

Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d’équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.

Commander sur la Fnac

Disponible également en livre audio, lu par l’auteure, sur Audible.fr

  • À la recherche du temps présent – Éditions First

Dans cet ouvrage, je vous propose de (re)trouver la petite étincelle qui sommeille en chacun de vous. Partir en quête de ce trésor, explorer différents rituels et s’installer, enfin, au cœur du temps présent. Un chemin fait d’humour, d’anecdotes et de fous rires partagés : pour une vie spirituelle moderne, et surtout pleine de vie !

Commander sur la Boutique Zen ou sur la Fnac

  • 100 grammes de sérénité, coffret – Éditions First

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l’effet.

Commander sur la Fnac

MES LIVRES EN LANGUES ÉTRANGÈRES

Les traductions de  » Ma cure de silence  » ( Editions First – 2017 )

  • The gift of silence – Yellow Kite Books (UK-USA)
  • A magia dô silencio – Editora Sextante (Brazil)
  • La magia del silencio – Planeta Publisher (Spain, Mexico, Colombia)
  • La cura del silenzio – Sperling & Kupfer Editore (Italy)
  • A magia dô silencio – Arena Publisher (Portugal)
  • Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать? ( Russie )
  • Gydanti Tyla –  (Lituanie)
  • Vaikuseravi ( Estonie )
  • 고요를 배우다 – Simple Life Publishier ( Corée )
  • Stille- Arkana Verlag ( Allemagne )
  • De kracht van stilte – Xander Uitgevers, Amsterdam ( Pays-Bas )
  • 静音生活 – Guangzhou Southern Elite Media Publishing Company ( Chine )
  • La màgia del silenci – Columna ( Catalan )

Les traductions de  » A la recherche du temps présent  » ( Editions First – 2018 )

  • Unterwegs ins hier und jetzt – Lotos Verlag ( Allemagne )
  • La magia del presente: Scintille di spiritualità quotidiana – Sperling und Kupfler ( Italy )
  • Editora Sextante ( Brazil )
  • Arena Publisher ( Portugal )