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Moment présent

Bouddha, le confinement et les petits macaques – chronique de méditation en famille

Ces derniers jours ont vu fleurir sur la toile moult conseils avisés d’experts nous invitant à explorer le monde magique de la méditation. Magique certes, utile sans aucun doute, mais – concrètement – méditer dans 40 m2, avec deux enfants en pleine santé relève de l’exploit. Et pour preuve : Bouddha… Lire la suite »Bouddha, le confinement et les petits macaques – chronique de méditation en famille

Comment survivre à Noël ?

Le dernier article pour du calendrier Zen est plutôt d’actualité. Alors que les agapes s’annoncent, avec son tourbillon émotionnel et ses attentes déçues… comment rester centré ? Une série d’articles écrits pour le magazine suisse l’Illustré, avec le journaliste François Busson. Retrouvez ici toutes les chroniques de l’année 2019. Si… Lire la suite »Comment survivre à Noël ?

En cadeau pour vous : une chronique du journal Sagesses Bouddhistes – C’est Noël !

Chaque trimestre, j’ai la joie de collaborer avec mes amis du magazine Sagesses Bouddhistes. Ce magazine est de haute tenue, aussi bien au niveau des thèmes abordés ( en profondeur ) que des illustrations et du graphisme ( vive Jérôme – agence Le Périgraphe ). Philippe Judenne le rédac’ chef… Lire la suite »En cadeau pour vous : une chronique du journal Sagesses Bouddhistes – C’est Noël !

Le calendrier ZEN – octobre – Y’a quoi dans ma tête ?

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques pour en venir à bout et modifier notre rapport à l’existence. Chroniques écrites à quatre mains avec le journaliste François Busson, pour le magazine suisse L’Illustré. Octobre Séance de cocooning mental En ce mois d’octobre, il… Lire la suite »Le calendrier ZEN – octobre – Y’a quoi dans ma tête ?

Illustration Katy-anna Gibbe

Calendrier ZEN : septembre, vivre la rentrée comme un Bouddha !

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques pour en venir à bout et modifier notre rapport à l’existence. Chroniques écrites à quatre mains avec le journaliste François Busson, pour le magazine suisse L’Illustré. Septembre – Vivre la rentrée comme Bouddha Allons droit au… Lire la suite »Calendrier ZEN : septembre, vivre la rentrée comme un Bouddha !

Le temps : qu’en disent les bouddhistes, les indiens Hopi, la sociologie ?

Une étude à découvrir sur le thème du Temps. Mon ami zen François Baude a pris le temps ( 😉 ) de rédiger cette petite synthèse sur le thème du temps. Le thème étant extensible par nature, qu’il soit remercié d’être allé à l’essentiel et de permettre, en quelques pages,… Lire la suite »Le temps : qu’en disent les bouddhistes, les indiens Hopi, la sociologie ?

Bouddhisme et effondrement – quelques pistes de réflexion avant la fin du monde

Le constat de l’effondrement, point de vue bouddhiste À moins d’avoir vécu dans une île déserte les 10 dernières années, les nouvelles du monde ne sont pas brillantes. Les théoriciens de “l’effondrement” nous prédisent des années sombres, la baisse notoire de nos niveaux de vie, sans compter la recrudescence d’épidémies,… Lire la suite »Bouddhisme et effondrement – quelques pistes de réflexion avant la fin du monde