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Zazen

Photo Stan Wang-Genh Méditation zen

Vidéo – Méditer sur coussin ou chaise – Séminaire à Hambourg

Lors d’un séminaire sur la méditation zen et le silence, une petite vidéo impromptue ( merci Mélanie ! 🙂 ) sur les différentes façons de s’installer pour la méditation. assis en demi-lotus ( posture traditionnelle jambes croisées ) assis en seiza ( posture traditionnelle à genoux ) sur une chaise… Lire la suite »Vidéo – Méditer sur coussin ou chaise – Séminaire à Hambourg

Podcast : une nouvelle méditation guidée, gratuite, à télécharger !

Une méditation enregistrée lors d’une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô. Un podcast à télécharger gratuitement et surtout… à pratiquer ! 😉 Avec essentiellement 3 thèmes : – comment ressentir le corps et la posture – la respiration – que faire des pensées Bonne pratique… Lire la suite »Podcast : une nouvelle méditation guidée, gratuite, à télécharger !

Soirée spéciale  » Trouver la bonne posture de méditation  » + méditation guidée – Luxembourg – 25 avril 2019

Soirée spéciale  » Trouver la bonne posture de méditation  » + méditation guidée avec Kankyo, nonne bouddhiste de la tradition zen. Réservez vos places sur Weezevent ! Jeudi 25 avril 2019 à 19h. 29, Bd de la Grande Duchesse Charlotte – Luxembourg ville Infos : dailyzen1@gmail.com Tarif : 16 euros… Lire la suite »Soirée spéciale  » Trouver la bonne posture de méditation  » + méditation guidée – Luxembourg – 25 avril 2019

Pere Noel zen

Portrait : le Père Noël, un homme qui sait rester zen

Chaque 24 décembre soir, depuis plusieurs décennies, un bonhomme joufflu au costume écarlate s’élance dans la nuit froide, pour semer aux quatre coins du monde une pluie de cadeaux ruisselants de couleurs. Cet homme s’appelle le Père Noël. Nous l’avons rencontré pour vous, dans sa cabane écolo du grand nord,… Lire la suite »Portrait : le Père Noël, un homme qui sait rester zen

thé ou café

Thé ou tisane ? …

Après des décennies – voire des millénaires – d’investigation, les scientifiques ne sont toujours pas parvenus à définir la conscience. Où prend-elle sa source ? Pourquoi telle pensée émerge-t-elle soudain plutôt qu’une autre ? Et d’ailleurs est-ce que ces pensées sont vraiment « les miennes » ( à supposer d’ailleurs que j’existe réellement ).… Lire la suite »Thé ou tisane ? …